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SAÚDE DOS EXECUTIVOS

Se você está procurando informações sobre como controlar ou evitar doenças relacionadas à saúde dos executivos, aqui estão algumas dicas que podem ajudar:

  • Mantenha uma dieta equilibrada: Comer alimentos saudáveis e nutritivos pode ajudar a manter um peso saudável e reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes e outras condições de saúde.

  • Exercite-se regularmente: O exercício regular pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, reduzir o estresse e melhorar o humor.

  • Durma o suficiente: Dormir o suficiente é importante para manter a saúde física e mental. A falta de sono pode aumentar o risco de doenças cardíacas, diabetes e outras condições de saúde.

  • Gerencie o estresse: O estresse crônico pode ter um impacto negativo na saúde física e mental. Encontre maneiras de gerenciar o estresse, como meditação, ioga ou terapia.

  • Faça check-ups regulares: Fazer check-ups regulares com seu médico pode ajudar a detectar problemas de saúde precocemente e prevenir complicações.

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Unidade São Paulo

Rua Felipe Gadelha, 110 

Santana - São Paulo (SP)  -  CEP: 02012-120

(11) 3936-3000 / (11) 99953-1328

Unidade Santa Rita do Passa Quatro
Rua Inácio Ribeiro, nº 503 - Santa Rita do Passa Quatro
São Paulo - CEP: 13670-000
(19) 3582-1082 / (19) 99626-1082

Unidade Atibaia

Rua Soares Tarquinio de Campos, 314 - Jardim Tapajos 
Atibaia (SP) -  
CEP: 12945-060

(11) 91365-8659 

Unidade Manaus

Avenida João Valério, 753 – QD. 51 - CJ. Vieiralves
Nossa Senhora das Graças - Manaus (AM)  -  
CEP: 69053-140

(92) 9131-8034 / (11) 97357-4400

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